Męska moda formalna: Stylowe garnitury
Każda walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przynależy do prostych – walka z nadwagą także się do nich kategoryzuje. Choć nie jest niemożliwa do wygrania, pokonanie tej dokuczliwości od czasu do czasu łączy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie sprostać. Jeśli jednak nie brak Ci motywacji, radzimy jak zwalczyć kłopot. Jakikolwiek problem zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią zawodowców na pytanie dotyczące walki z nimi jest właściwa profilaktyka. Twierdzenie, że „lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć” nie funkcjonuje zatem bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, lub ewentualnie zauważasz jej pierwsze symptomy, wystarczy Ci ruch, regularne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody na dzień, inspekcja wagi, ochrona tkanki tłuszczowej poprzez unikanie uciskających ubrań bo to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a wobec tego dobra dieta bogata w warzywa i owoce – sprawdź także pyłek kwiatowy. Choć te porady wydają się nie być niczym nadzwyczajnym albowiem jakkolwiek całe życie słyszymy o tym oraz wiemy co powinniśmy robić a czego nie, to zrozummy, że widocznie coś w tym jest, prawda?
1. Przejdź dalej
2. Czytaj dalej
Moda na dżinsowe kurtki: Uniwersalny element garderoby