Jak dbać o zdrowy układ krążenia
Herbata jest bardzo modnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości niż negatywnych.
1. Przejrzyj
2. Znajdź więcej
3. Zobacz szczegóły
4. Przeglądaj
5. Więcej informacji